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Bienvenidos a CicloBasico

Bienvenidos a este nuevo espacio, el cual tratará de ser una ayuda para estudiantes del ciclo básico en todas las materias curriculares.
Además de información sobre deportes, salud, vida social y artículos para padres con hijos en edad adolescente que les será de ayuda para comprender un poco más a sus hijos en esta etapa tan importante y dinámica.
Espero cumplir estos objetivos, quedando abierta a distintas inquietudes.
Les dedico el siguiente poema de Jorge Bucay con el cual identifico mi pensamiento ya que soy una convencida que el futuro es una construccion propia de cada uno y depende de la postura que tomemos como nos veran los demas .
Deceo que todos sean con orgullo una fresia.

Como crecer

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se
estaban muriendo.
El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino.
Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid.
Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa.
La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:

¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?

No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias.
Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En
aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda".
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mirate a vos mismo.
No hay posibilidad de que seas otra persona.
Podes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por vos, o podes marchitarte en tu propia condena...

Jorge Bucay

domingo, 22 de febrero de 2009

El Taek Won Do en niños y jovenes

La intención es destacar las cualidades de esta disciplina en la niñez y adolescencia momento en el cual son muy necesarios la incorporación de hábitos y conductas que el taekwondo tiene como pilares.
  • Concentración
  • Disciplina
  • Coordinación
  • Trabajo en equipo
  • Equilibrio
  • Memoria
  • Condición física
  • Autocontrol
La práctica del Tae kwon do le da a los niños y jovenes la oportunidad de tomar conciencia de cada parte de su cuerpo: dedos manos, articulaciones: todo ello por medio de ejercicio localizado y adaptado a cada caso en particular.

Además se desarrollará las bases de la concentración, la disciplina y confianza en si mismo, esto es algo que ayudara a canalizar la cantidad de energía que poseen los niños hoy día. Siempre siguiendo la idea de que esta disciplina tiene como cometido la defensa, no el ataque.

Se entrevisto a padres cuyos hijos practican este deporte y se logro la siguiente información:
El 90% de los padres de estos niños al preguntarle el por que traer a su hijo a la practica de este deporte, responden que buscan una forma de practicar una actividad que los ayude a trabajar el tema de autocontrol y gastar esa energía que los niños tienen en la actualidad.
Un 30% de los niños además presentan distintos grados de sobrepeso pero todos se involucran para poder cumplir las actividades, ya que en oportunidades se realizan campamentos con el motivo de fortalecer vínculos y reglas de convivencia, todos llevan a cabo alguna responsabilidad a su cargo y en todas las oportunidades se observan buenos resultados.

Se entrena un total 3 hs 45 min. , divididas en tres clases semanales, esto fuera de la época de exámenes o competencias donde se aumenta la carga horaria.

No hay que olvidarse que el principal objetivo es que el niño se divierta y se sienta atraído por este deporte. La vestimenta aconsejada para la práctica es el traje blanco (Dobok) y un cinturón (Ti). Para el combate es necesario llevar protección como: casco, peto, tibiales, antebrazos.

Parte 1 ,parte 2, parte 3

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